CONSEIL DETOX AVANT ET APRES LES FÊTES

On sait bien que pendant les fêtes, on passe une grande partie à table en famille dans une ambiance joviale, on grignote du pain par là, un peu de foie gras par ici, des plats en sauce, on profite, en dessert un peu de bûche, des chocolats, etc … ça fait partie la magie. Alors…

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PETIT DÉJEUNER SAIN

Hello, Depuis bientôt 4 ans, ma passion c’est de faire attention à ce que je mange, de manger sain, de compter mes calories, de faire régulièrement du sport ce qui m’a permis la 1ère année de perdre 15kg et depuis je maintien ce poids de forme, et j’ai d’autre objectif que perdre du poids mais…

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