Le Batch cooking

Hello

J’espère que vous allez bien ?

J’ai acheté et testé une nouvelle méthode à la maison pour m’organiser, sortir de ma routine et surtout améliorer mon quotidien.

Donc j’ai acheté le livre EN 2H JE CUISINE POUR TOUTE LA SEMAINE sur Amazon

Qu’est ce que le BatchCooking ?

C’est le fait de prendre du temps un seul jour dans le week-end par exemple pour préparer tous les repas de la semaine en l’occurrence ici pour le dîner 🥘

Donc la semaine dernière le dimanche j’ai préparé mes repas et suivi à la lettre les instructions donc sur le coup ça m’a pris du temps moi qui n’aime pas spécialement cuisiné et puis j’ai pas choisis le meilleur moment c’était l’heure du bain de manger j’ai du m’interrompre quelques temps mais bon … je m’en suis sorti et j’étais pas peu fière !

Pendant 2H j’ai éplucher, découper, fait mariner et cuisiner plusieurs plat !

Si comme moi vous êtes adepte du fait maison ou fuyez les plats industriels mais que vos journées sont tellement rempli que c’est une corvée de préparer le dîner n’hésitez plus testez cette méthode !!

Ce que ça m’a apporté :

– le bien-être toute la journée je n’avais pas à me poser la question : « qu’est-ce qu’on mange ce soir !??  » et ça mine de rien c’est du bonheur

– moins de stress le soir quand je rentre, je regarde ce que j’ai à faire maxi 10 min de réchauffage le top non ?

– Du coup ça m’a libéré du temps pour profiter de mes filles, jouer ou lire ou même faire un petite séance de sport à la maison 😉

– des économies oui on a juste à suivre la liste de course, on part pas dans tous les sens, on achète pas tous et n’importe quoi en pensant je ferais ci et ça et pourquoi pas ça aussi !

– on mange équilibré

– moins de vaisselles mais ça c’est mon chéri qui me félicite 😃 plus de poêle ou casserole à laver chaque soir !

– pas de gâchis moins de déchet, consommer des légumes et fruits de saison

Comment est fait ce livre ?

• 4 menus par saison

• 1 liste de course classé par rayon

• le menu de la semaine

• les étapes de préparation avec la liste des ustensiles nécessaire

• comment conserver nos plats

• photo du résultat

• les étapes à faire chaque soir, le temps, les astuces et conseils

Au total 80 repas !

Et en plus il y en a d’autres dans la même collection !

– repas light

– pour les enfants

– lunch box

J’espère que cet article vous auras plus !

Abonnez vous !

À bientôt

Aurelie

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